Теория и методика физической культуры

Влияние уровня стресса и физической активности на успеваемость студентов Западно-Казахстанского медицинского университета имени М. Оспанова

Марина Михайловна Бобырева — 2024-06-14

В статье рассматриваются результаты исследования, которое проведено с целью выявления уровня стресса и его влияния на успеваемость студентов второго и третьего курсов, занимающихся и не занимающихся спортом. У всех студентов медицинского университета, участвующих в исследовании, на начало учебного года уровень воспринимаемого стресса был умеренным. Достоверные различия появились в конце осеннего семестра (декабрь 2023), когда было проведен второй опрос. Экзаменационная сессия оказала влияние на уровень стресса обучающихся, не занимающихся в спортивных секциях университета. Их результаты по шкале воспринимаемого стресса перешли из умеренного в высокий, тогда как у студентов-спортсменов показатель остался на умеренном уровне. Успеваемость оказалась независимой от исследуемых показателей. Величина среднего балла в обеих группах осталась на одном уровне, на основании чего нельзя утверждать, что студенты-спортсмены справляются с учебой лучше, чем не спортсмены. В исследовании выявлено положительное воздействие физической активности на способность справляться со стрессовыми нагрузками во время учебы и экзаменационной сессии, но успеваемость зависит совсем от других факторов.

Физическая культура, как необходимое условие формирования здорового поколения

Надежда Анатольевна Огиенко — 2024-06-14

Целью данного научного исследования было изучение вопроса реализации целей и задач физической культуры с учетом значимых изменений в нормативно-правовой базе и в условиях обновленной системы образования. В статье обозначены роль и важность физической культуры и спорта, как одного из значимых факторов формирования гармонично развитой и здоровой личности, рассмотрены тенденции отношения к физической активности учащихся в Костанайском регионе, сделан сравнительный анализ статистических данных за 2010, 2016 и 2022 годы по теме исследования. На основе анализа статистических данных, а также анализа мнений учителей общеобразовательных учреждений Костанайского региона, сформулированы некоторые проблемы современного состояния физической культуры в системе образования и организационно-педагогические условия их преодоления.

Методы учета (контроля) технико-тактических действий баскетболистов-подростков при подготовке к соревнованиям

Жандос Мергенбаевич Есиркепов — 2024-06-14

В данной статье изучаются пути развития баскетбола среди подростков в стране, а посредством проведения интервью с учителями физкультуры рассматривается как проблема отсутствие баскетбольных клубов соответствующего уровня в школах. Предлагается наиболее эффективный вариант учета (контроля) для объективной оценки технико-тактических действий юных баскетболистов перед соревнованиями в баскетбольных кружках. Используя этот метод, тренер имеет прекрасную возможность внести изменения в ежедневный тренировочный процесс, улучшить навыки баскетболистов, увидеть их преимущества и недостатки. Проведен комплексный анализ работ отечественных и зарубежных ученых по данной теме, а также изучена возможность использования различных методов (графической записи, видеозаписи, стенограммы) фиксации действий игроков во время игры. С помощью представленной авторами (оценочной) карточки можно определить количество и качество технико-тактических действий баскетболиста-подростка, наступательных и защитных действий команды, а также правильно спланировать тренировочный процесс в направлении совершенствования слабых сторон в общей и специальной физической подготовке. Кроме того, практикой доказано, что наилучших результатов можно достичь, если тренер при подготовке юных баскетболистов к ответственным соревнованиям проводит тренировки не монотонно, а постоянно меняет виды упражнений и ведет учет технико-тактических действий спортсменов.

Практико-ориентированный подход к подготовке экскурсоводов в системе высшего туристского образования

Анастасия Вячеславовна Губаренко — 2024-06-14

В данной статье авторами представлены результаты исследований в области организации учебного процесса для подготовки экскурсоводов в рамках современного туристского образования. Определена и обоснована необходимость внедрения профессиональных компетенций экскурсовода в подготовку специалистов для индустрии туризма, а также представлен практический опыт разработки образовательных программ с учетом формирования туристско-экскурсионных компетенций. Авторами представлена система практико-ориентированного подхода в формировании профессиональных компетенций экскурсовода в контексте высшего туристского образования, на основе которой подготовлена методика организации практико-ориентированных дисциплин. Исследования, изложенные в статье, также показывают необходимость организации занятий в соответствии с принципами практико-ориентированного подхода, формируя профессиональные компетенции будущего экскурсовода в процессе освоения комплекса туристско-экскурсионных компетенций в период его обучения по направлению туризма. Практико-ориентированный подход в организации обучения, имеет своей главной целью именно преобразование знаний в конкретные умения по каждой дисциплине, что и обеспечивает высокое качество будущих специалистов.

Изменение вектора подготовки туристских кадров в России в условиях инфраструктурных ограничений

Светлана Викторовна Дусенко — 2024-06-14

В данной статье автор исследует основные проблемы, с которыми столкнулся российский туризм за последние годы. Отмечая тот факт, что на развитие российского туризма повлиял ряд инфраструктурных ограничений, туризм переживая непростые времена, смог достичь положительных результатов и добиться увеличения туристских потоков внутри страны. Инфраструктурные ограничения, вызванные глобальными, внутренними, санкционными и иными ограничениями, успешно решались в Российской Федерации за счет ряда мероприятий на федеральном и региональных уровнях. Санкционные ограничения привели и к изменениям в системе профессионального образования. Острая нехватка квалифицированных кадров в индустрии туризма и гостеприимства, которая наблюдалась в последние годы, превратилась в профессиональный «голод», накрывший всю индустрию туризма и гостеприимства в России, в связи со стремительным развитием внутреннего туризма в рамках национальных проектов, открытием новых туристских дестинаций, строительством новых туристических объектов, проведением крупномасштабных спортивных, деловых и культурных мероприятий.

Развитие познавательной самостоятельности школьников: метод экспертной оценки

Дулат Уразбаевич Кайргожин — 2024-06-14

Статья посвящена изучению одного из важных аспектов актуальной проблемы развития познавательной самостоятельности обучающихся казахстанских школ – поиску эффективных методов исследования данного процесса. Цель исследования заключается в разработке, применении и обосновании диагностической значимости метода экспертной оценки результативности экспериментальной работы, направленной на повышение уровня развития познавательной самостоятельности обучающихся старших классов. Раскрывается специфика формирующего этапа экспериментальной работы на примере применения деловых игр и проектной технологии. Для организации исследования участниками стали 210 учащихся 10 и 11 классов двух общеобразовательных школ города Атырау (Казахстан) и школьные учителя, выступавшие в роли экспертов. При сравнении контрольной и экспериментальной групп на контрольном этапе экспериментальной работы в процессе использования метода экспертной оценки выявлены различия по 12 критериям данной оценки. Результаты успешной апробации метода экспертной оценки позволяли дополнительно констатировать и подтвердить эффективность многолетней экспериментальной работы автора по реализации разработанной им модели системы развития познавательной самостоятельности старшеклассников на уроках физической культуры. На основании полученных результатов автор приходит к выводу о том, что с использованием метода экспертной оценки существенно повышается возможность добиться значительного увеличения количественных и качественных показателей развития познавательной самостоятельности обучающихся.

Создание системы практического обучения студентов по образовательной программе «Туризм» в сфере продвижения турпродуктов - практический опыт туристской компании «Evisa Travel»

Светлана Викторовна Миниханова — 2024-06-14

В статье рассматривается опыт создания системы приема на практическое обучение студентов по направлению «Туризм» в сфере продвижения турпродуктов на примере туристской компании «Evisa Travel». Авторы статьи описывают систему практического обучения в компании, анализируют ее эффективность и предлагают рекомендации по разработке и реализации подобных программ для ВУЗов и других туркомпаний. В основу системы положен реверсивный принцип (от обратного) и методы творческих решений изобретательских задач по Г. Альтшуллеру, а также предлагается концепция изучения теоретических знаний, связанных непосредственно с профессиональной и коммерческой деятельностью выбранной базы практики, помимо этого предлагается углубленное изучение «smart» технологий в туризме до начала практики, что позволяет студентам получить максимально широкий спектр практических знаний и навыков, а также быть востребованным и ожидаемым практикантом с высокой лояльностью от работодателя. В статье представлены результаты анкетирования студентов и фокус-групп с работодателями, SWOT-анализ для практикантов и туркомпаний по направлению выбора места практики и преимуществ приема на практику студентов.

Оптимизация подготовки специалистов для повышения эффективности управления персоналом в туристской сфере

Саодат Касымовна Расулова — 2024-06-14

В статье освещается актуальность разработок и применение рациональных методов подготовки специалистов по управлению персоналом с учётом многогранности специфики и профилей работников туристской индустрии. Анализируются основные модели оптимизации обучения и подготовки конкурентоспособных и квалифицированных специалистов по управлению персоналом в туристском бизнесе. Рассмотрены механизмы мотивации, стимулирование сотрудников, ключевые навыки и профессиональные компетенции необходимые для успешной работы. Современная подготовка специалистов в сфере туризма по работе с персоналом с учётом образовательных программ должна быть ориентирована на комплексный подход к мотивации сотрудников и активного взаимодействия руководства с персоналом. Результаты проведённого опроса с участием специалистов предприятий индустрии туризма позволят сформировать проблематику исследования и разработать модель её решения. Применение рациональных методов успешной подготовки специалистов в туристской сфере по управлению человеческими ресурсами является неотъемлемым фактором конкурентоспособности и эффективного функционирования предприятий в современной экономической среде.

Оценка физической подготовленности военнослужащих: повышение информативности и практической направленности

Владимир Владимирович Судаков — 2024-06-14

В данной статье речь идет о способах обеспечения высокого уровня физической подготовленности военнослужащих, соответствующей требованиям современного боя. Дан обзор степени освещенности указанной проблемы в нормативных документах, фундаментальных трудах военных специалистов, опыте участия военнослужащих в современных военных конфликтах. Описана организация проверки уровня развития каждого физического качества, военно-прикладного двигательного навыка военнослужащего и методика их оценки. Раскрыты объективные предпосылки изменения порядка сдачи контрольных упражнений, подчеркивающие необходимость моделирования параметров физической нагрузки по характеру, объему и интенсивности, сопоставимые реальным военно-профессиональным приемам и действиям в современных военных конфликтах. Подчеркнуты характеристики современного общевойскового боя, которыми являются динамичность и маневренность. В связи с чем подразделения ориентированы на ведение боевых действий с высокой интенсивностью, на резкие броски и ближний контакт с противником, что предполагает наличие у военнослужащих высокого уровня развития специальной выносливости. Сделана попытка обоснования необходимости изменения последовательности сдачи контрольных тестов, которые должны проводиться в следующем порядке: упражнения на выносливость, силу, быстроту и ловкость, поскольку боевая деятельность личного состава осуществляется на фоне утомления и именно выносливость является базовой характеристикой физической боеспособности военнослужащего, позволяющей успешно решать боевые задачи в условиях современного боя.

Мониторинг физической активности детей и подростков: отбор измерительных инструментов

Юлия Сергеевна Токатлыгиль — 2024-06-14

В данной статье рассматриваются результаты исследования, направленного на мониторинг физической активности детей и подростков в Казахстане. Целью исследования являлся отбор и оценка эффективности различных измерительных инструментов для точного определения уровня физической активности, физического развития и здоровья учащихся. Исследования проводились в пяти областях Казахстана и городе Алматы, в них приняло участие 1668 учащихся 4–11 классов. Сбор данных проводился с использованием измерений: антропометрические измерения, челночный бег 4х10, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя, подтягивание на высокой и низкой перекладинах, поднимание туловища за 1 минуту, разгибание туловища из положения лежа на животе за 30 секунд, Beep-test. Результаты исследования позволили определить наиболее информативные и надежные методы измерения. Были выявлены также и методики, не представляющие высокой диагностической ценности для данного контекста. Например, были были исключены из дальнейшего использования тесты, часто встречающиеся в зарубежных батареях тестов, «Flamingo Balance test» (тест «Фламинго») и «Bent Arm Hang» (вис на согнутых руках). Рассмотренные инструменты могут быть рекомендованы для включения в перечень «Правил проведения тестов Первого Президента Республики Казахстан».

Влияние занятий художественной гимнастикой на уровень здоровья юных спортсменок

Алия Султангалиевна Жуманова — 2024-06-14

В статье отражено, что одной из тенденций развития современной художественной гимнастики является значительное усложнение соревновательных программ юных гимнасток, что может негативно отразиться на уровне их здоровья в погоне за высокими результатами в юном возрасте. Результаты анализа данных исследования уровня соматического и функционального здоровья юных гимнасток 9-14 лет показали, что с ростом квалификации разница в показателях длины тела, окружность грудной клетки, силы кисти снижается. Длина тела большинства гимнасток – ниже нормы, при этом высок удельный вес спортсменок, имеющих как недостаток, так и избыток веса. С ростом спортивной квалификации снижается процент лиц, попавших в безопасную и высокую зону, за счет роста числа низких и ниже среднего уровня показателей резервов сердечно-сосудистой системы, увеличивается процент лиц с низким силовым индексом, снижаются аэробные возможности спортсменок, а значит и уровень их здоровья.

Использование биомеханизмов при выполнении бросков в прыжке гандболистками разного амплуа

Юрий Николаевич Котов — 2024-06-14

В статье изучены основные закономерности изменения биомеханических характеристик и определены биомеханизмы при выполнении гандбольных бросков в прыжке. В результате использования аппаратно-программного комплекса «Видеоанализ движения Orto3D» были определены количественные характеристики техники бросков и впервые осуществлена оценка использования биомеханизмов при выполнении бросков гандболистками второй и первой линии нападения. Проведенный сравнительный анализ изменения линейных и угловых характеристик звеньев тела позволил выявить биомеханические параметры, определяющие основные биомеханизмы. Результаты исследования использования биомеханизмов послужили основой для выбора средств совершенствования техники при осуществлении индивидуального подхода в технической подготовке гандболисток разного амплуа.

Адаптивные изменения функционального состояния пауэрлифтеров высокой квалификации под влиянием массажа в период предсоревновательной подготовки

Наталья Владимировна Лунина — 2024-06-14

В статье представлен дифференцированный подход к выбору методики массажа спортсменов-пауэрлифтеров высокой квалификации, основанный на оценке вегетативного обеспечения функционирования сердечно-сосудистой системы с учетом механизмов адаптации организма спортсменов к нагрузкам предсоревновательного периода тренировочного процесса. Представлены результаты адаптивных изменений регуляторных процессов сердечного ритма спортсменов высокой квалификации, произошедших после применения курса массажа. В исследовании приняли участие спортсмены-пауэрлифтеры высокой квалификации (кандидаты в мастера спорта, мастера спорта, мастера спорта международного класса) юноши в возрасте 19-20 лет. Основные методы исследования: оценка функционального состояния регуляции ритма сердца (кардиоинтервалография по Р.М. Баевскому; спектральный анализ ритма сердца). Исследование регуляции ритма сердца спортсменов пауэрлифтеров высокой квалификации позволяет контролировать состояние спортсменов в предсоревновательный период тренировки с высокой степенью достоверности.

Влияние добавок омега-3 на рост мышечной массы: зонтичный обзор систематических обзоров рандомизированных контролируемых исследований

Александр Борисович Мирошников — 2024-06-14

Статья повещена изучению влияния добавок омега-3 на рост мышечной массы. Вопрос о влиянии добавок омега-3 на рост мышечной массы является актуальным и вызывает интерес у спортсменов, людей занимающихся фитнесом и исследователей. Несмотря на наличие отдельных исследований и обзоров, отсутствует синтез и анализ результатов множества рандомизированных контролируемых исследований на эту тему. Это создает неопределенность в отношении эффективности применения омега-3 для увеличения мышечной массы. Цель исследования: Проведение зонтичного обзора систематических обзоров рандомизированных контролируемых исследований с целью оценки влияния добавок омега-3 на рост мышечной массы и выявления общих выводов и рекомендаций. Методы исследования: Проведен поиск систематических обзоров в основных базах данных, включая PubMed, Cochrane Library и Epistemonikos, с использованием соответствующих ключевых слов. Были выбраны подходящие обзоры, в которых освещается влияние омега-3 на рост мышц. Выводы: Систематические обзоры критически низкого качества дают противоречивые данные. На данный момент нет оснований рекомендовать омега-3 в качестве добавки, стимулирующей рост мышечной массы у спортсменов и физически-активных людей.

Воспитательный и культуроформирующий потенциал восточного единоборства тхэквондо

Токтар Исатайулы Гусманов — 2024-06-14

В данной статье рассматривается важная проблема современного общества, которая связана с необходимостью поиска альтернативных методов воспитания подрастающего поколения. В условиях быстро меняющейся современности и влияния новых трендов на сознание молодых людей возникает риск утраты культурных и нравственных ценностей. Статья подчеркивает, что тхэквондо, помимо физической подготовки, также включает в себя воспитательный аспект, способный формировать важные духовно-нравственные качества, необходимые для социальной адаптации и ориентации человека. В статье раскрываются особенности передачи этих ценностей через этику и философские учения, лежащие в основе тхэквондо. В статье представлено описание результатов анкетирования респондентов (тхэквондисты из Казахстана, n=48), которые позволили выявить достаточно высокий уровень наличия понимания культуры и моральных принципов тхэквондо среди занимающихся юношей, а также сделаны выводы, определяющие уровень их социализированности.