ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ФОРМИРОВАНИЮ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТИЛЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ДЗЮДОИСТОК
DOI:
https://doi.org/10.48114/2306-5540_2023_1_181Ключевые слова:
дзюдо, индивидуальный стиль, антропометрические данные, физическая подготовка, психологический профиль, технико-тактические действияАннотация
Авторы обобщают теоретические обоснования по формированию индивидуального стиля соревновательных действий дзюдоисток по важным разделам: антропометрическим данным; функциональным возможностям систем организма; физической подготовке т.е. развитию физических качеств - скорости, силы, ловкости, выносливости и гибкости; технико-тактической подготовке и психологическим особенностям личности, обосновывают содержание разделов с конкретными подтверждениями - практическими примерами из тренерской и научно-исследовательской работы. В статье изложены методики применяемые по каждому из разделов при проведении научно-методических исследований с казахстанскими дзюдоистками различного возраста и спортивной квалификации с конкретными данными, которые позволили построить процесс формирования своего стиля с акцентом на преимущество спортсменок в различных разделах, которые стали основанием для формирования индивидуального стиля соревновательных действий.