Изменения показателей физической подготовленности футболистов на этапе предварительной базовой подготовки

Аннотация

В статье представлены материалы исследования, подтверждающие особенности влияния процесса поэтапного обучения элементам техники и тактики игры в футбол на динамику показателей физической подготовленности начинающих игроков футбольной команды. Результаты исследования показали, что содержательные основы методики сопряженного воздействия, использованной при обучении основным элементам техники и тактики игры, в большей мере способствуют повышению показателей физической подготовленности, которые являются базовой основой развития как основных, так и специальных физических качеств, наиболее важных в таком игровом виде спорта, как футбол. В частности, было выявлено, что результаты испытуемых первой опытно-экспериментальной группы оказались выше, чем у испытуемых второй опытно-контрольной группы, такие как быстрота, ловкость, скоростная сила, гибкость, сила брюшного пресса. При этом достоверность такого повышения показателей первой опытной группы особенно заметно к концу третьего и четвертого этапов обучения, то есть в тот промежуток времени, когда осуществляется плавный переход от видимой стабилизации двигательных навыков к дальнейшему их совершенствованию, но уже в соревновательной игре. Различия в изменении показателей опытно-экспериментальной и опытно-контрольной групп испытуемых по данным таких показателей, как общая выносливость и силы сгибателей рук, были незначительны на протяжении всех основных этапов обучения.