Формирование здорового образа жизни у студентов на основе интеграции физического воспитания и психолого-педагогических подходов

Аннотация

В данной статье обосновывается необходимость комплексного подхода к формированию здорового образа жизни у студентов в Казахстане путем интеграции физического воспитания с психолого-педагогическими методами. Представлено гипотетическое экспериментальное исследование, в ходе которого была разработана и внедрена комплексная программа, сочетающая занятия физической культурой с образовательными модулями по здоровому образу жизни и мотивационному психолого-педагогическому тренингу. В исследовании приняли участие 100 студентов (в возрасте 17-20 лет), разделенных на экспериментальную и контрольную группы. Методы сбора данных включали опросы, тесты на физическую подготовку и анкетирование по вопросам мотивации и здоровья. Результаты показывают значительный рост знаний студентов о здоровом образе жизни, мотивации к регулярной физической активности, а также улучшение ряда показателей физической подготовленности и психоэмоционального благополучия в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. Полученные результаты свидетельствуют об эффективности интеграции средств физической культуры с психолого-педагогическими подходами для формирования устойчивого здорового образа жизни у студенческой молодежи. Обсуждаются научная новизна и практическая значимость этого комплексного подхода для высшего образования.