Цифрландыру дәуіріндегі және covid-19 пандемиясынан кейінгі студенттердің қозғалыс белсенділігі: қазіргі жағдай, детерминанттар және оңтайландыру стратегиялары (әдебиетке шолу 2019-2024 жж.)

Аннотация

Осы шолу жоғары оқу орындары студенттерінің қозғалыс белсенділігі  туралы қазіргі заманғы деректерді (2019-2024 жж.) екі негізгі сын-қатерлер контексінде жүйелендіреді: COVID-19 пандемиясы және жеделдетілген цифрландыру. Рецензияланатын дерек көздерді талдау (Scopus, Web of Science, PubMed, РИНЦ) РФ мен ТМД елдеріндегі студенттердің айтарлықтай бөлігінің қозғалыс белсенділіктің тұрақты төмен деңгейі бар, бұл дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының жаһандық қозғалыс белсенділік бойынша ұсыныстарына сәйкес келмейтіні анықталды. Пандемия қозғалыс белсенділігінің күрт төмендеуіне (30-50 %) және отырғыштық мінез-құлықтың өсуіне әкелді, 2024 жылға қарай толық емес қалпына келтіру. Цифрландыру, бір жағынан, гиподинамия (экран уақытының өсуі) мәселесін ушықтырса, екінші жағынан - жаңа мүмкіндіктер ашты (онлайн-жаттығулар, геймификация). Қозғалыс белсенділігі негізгі детерминанттары көп деңгейлі сипатқа ие, бұл: жеке (уақыттың жетіспеушілігі, уәждеме), әлеуметтік, орта-ұғымдық (инфрақұрылымның қол жетімділігі, дене шынықтыру сапасы, саяси). Дене бітімі (семіздік қаупі, жүрек-тамыр аурулары) және психикалық денсаулық (алаңдаушылық, депрессия, когнитивтік функциялардың төмендеуі), академиялық үлгерім үшін жеткіліксіз қозғалыс белсенділігінің теріс салдары дәлелденді. дене шынықтыруды жаңғыртуды, оқу үдерісіне қозғалыс белсенділігінің интеграциялауды, қолжетімді инфрақұрылымды дамытуды, цифрлық шешімдер және психологиялық-педагогикалық кіріктірудің тиімді стратегияларын қолдау. Студенттердің гиподинамия дағдарысын еңсеру қазіргі заманғы шындықты ескеретін кешенді, көп деңгейлі тәсілді талап етеді.