Методика видов подготовки самбистов в учебном процессе (на примере физической и психологической подготовки)

Аннотация

В статье приведены примеры, способы и возможности занятий борьбой самбо детей и молодежи школьного возраста. За последние годы очень заметны тенденции сидячего образа жизни подрастающего поколения, что вызывает беспокойство в будущем, и именно через занятия самбо появляются потребности закаливания организма, ведения здорового образа жизни. Совершенствование физической подготовки через занятия самбо, оптимальное сочетание психологической и физической подготовки способствуют всесторонней подготовке подрастающего поколения, помогают быть крепким, здоровым, закаленным. В свою очередь, такие качества повышают мотивацию и прививают у детей и молодежи быть патриотом своей страны, готовым защитить свою Родину от условного внешнего противника. Гармоничное сочетание физической и психологической подготовки побуждает занимающегося борьбой самбо быть всесторонне развитым, помощником старшим и защитой младшим, способным на товарищеские и теплые чувства и вносит свою лепту в воспитании подрастающего поколения. Рекомендуется применять как методические указания, используемые учителями физической культуры на секциях по борьбе самбо в учреждениях образования и тренерами-специалистами в учебно-тренировочном процессе спортивных школ по видам спорта.