Формирование здорового образа жизни студентов вуза: анализ показателей шкалы Всемирной организации здравоохранения WHOQOL-BREF (Kaz)

Аннотация

В статье рассматриваются особенности формирования здорового образа жизни студентов вузов на основе анализа данных шкалы Всемирной организации здравоохранения WHOQOL-BREF (KAZ). Данный инструмент позволяет комплексно оценивать качество жизни, включая состояние здоровья, уровень физической активности, психологическую устойчивость, социальные отношения и условия среды. Эти показатели отражают отношение студентов к собственному здоровью, их навыки самосохранения и уровень сформированности здорового образа жизни. Период обучения в вузе является ключевым этапом, когда образ жизни оказывает значительное влияние на дальнейшую профессиональную и социальную адаптацию. Полезные привычки, выработанные в студенчестве (занятия спортом, рациональное питание, отказ от вредных привычек, развитие эмоциональной стабильности), могут сохраняться на протяжении всей жизни. Результаты анализа показали, что психологическая устойчивость и социальная поддержка являются важными факторами повышения качества жизни студентов, несмотря на недостаточный уровень физической активности и несформированную культуру питания. Полученные данные могут служить теоретической и практической основой для разработки программ и мероприятий, направленных на укрепление физического, психологического и социального благополучия студентов в системе университетского образования.