Динамические сферы планирования и реализации тренировочной нагрузки в годовом макроцикле высококвалифицированных команд по волейболу

Авторы

  • Ерлан Тулеубаевич Шанкулов Казахская академия спорта и туризма
  • Алия Керимбековна Есельбаева Абай атындағы Қазақ ұлттық педагогикалық университет, Алматы қ., Қазақстан
  • Кайрат Аблекимович Тутибаев Абай атындағы Қазақ ұлттық педагогикалық университет, Алматы қ., Қазақстан
  • Динара Нургалыккызы Жунисбек Казахская Академия спорта и туризма
  • Адлет Кундызбекович Бубеев М.Х. Дулати атындағы Тараз мемлекеттік университеті, Тараз қ., Қазақстан

DOI:

https://doi.org/10.48114/2306-5540_2023_1_174

Аннотация

В статье представлены результаты экспертизы планирования спортивной подготовки команд высшей квалификации. По полученному результату следует отметить, что либо между лигами (за исключением прыжков), либо в отношении каждой из них нет принципиальных различий. В целом динамика нагрузки носит волнообразный характер. Также экспертиза показала, что тренеры планируют наибольший объем нагрузок для достижения наилучшей атлетической подготовки команды в основном мезоцикле к старту соревновательного мезоцикла в чемпионате, на протяжении всего чемпионата целенаправленно снижается объем нагрузки, что способствует оптимальному поддержанию функциональной и двигательной активности. Тренеры уделяют особое внимание прыжкам и удержанию устойчивости для выполнения прыжка. Все понимают, что когда высота прыжка и выносливость снижаются, то и эффективность игровой деятельности тоже снижается

Загрузки

Опубликован

04.04.2023

Как цитировать

Шанкулов , Е. Т., Есельбаева , А. К., Тутибаев , Қ. Ә., Жүнісбек , Д. Н., & Бубеев , А. К. (2023). Динамические сферы планирования и реализации тренировочной нагрузки в годовом макроцикле высококвалифицированных команд по волейболу. Теория и методика физической культуры, 71(1), 174–180. https://doi.org/10.48114/2306-5540_2023_1_174

Выпуск

Раздел

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)