Варианты контроля за занимающимися физической культурой и массовым спортом
DOI:
https://doi.org/10.48114/2306-5540_2022_3_96Ключевые слова:
контроль, тестирование, биоимпеданский анализ, пульсовые зоны, индивидуальный подходАннотация
Авторы обосновывают значимость развития физической культуры и массового спорта
в современном обществе, опираясь на реальные возможности организации занятий в
различном формате с учётом пожеланий занимающихся различного возраста и пола. В статье
рассматриваются различные методики получения всесторонней объективной информации о
физической подготовленности и развитии физических качеств, реакции организма занимающихся
на физические нагрузки, различные по объему и интенсивности, о составе тела занимающихся
и его взаимосвязи с возрастным физическим развитием и выполнением физических нагрузок
различной направленности. Обосновывается выбор тестов для оценки физических возможностей
в различном возрасте – 6-80 лет, применение новых методик оценки физического состояния
организма современными информационными технологиями и индивидуальным подходом к
возможностям занимающихся.