Влияние биологических ритмов на эффективность тренировочного процесса и результаты соревнований спортсменов батутной гимнастики

Аннотация

В данной статье рассматривается проблема влияния биологических ритмов спортсменов батутной гимнастики на параметры тренировочной нагрузки (объем и интенсивность). В соревновательном процессе – определено влияние различных фаз биоритмов на результат соревнований. Выполнен опрос ведущих тренеров РК по батутной гимнастике в количестве 20 человек. Выявлено, что проблема влияния биологических ритмов на тренировочный и соревновательный процесс известна 90 % респондентам. В тоже время в практической деятельности только 4 человека, или 20 %, выполняли расчет биоритмов своих спортсменов и анализировали их влияние на спортивно-технический результат. В исследовании приняли участие 10 спортсменов батутной гимнастики, из них членов национальной сборной РК (сеньоры – 6 человека) и молодежной сборной РК (юниоры – 4 человека) со стажем занятий 12-20 лет. Среди исследуемых гимнастов звание мастер спорта международного класса РК имеют 6 человек, звание мастер спорта РК – 4 человека, выступающие в индивидуальных и синхронных прыжках на батуте и в индивидуальных прыжках на двойном минитрампе. В результате исследования выявлено влияния биологических ритмов спортсменов батутной гимнастики на совместимость партнеров в синхронных прыжках и определено, что наряду с другими факторами они могут влиять как позитивно, так и негативно на результат соревнований.