Биологиялық ритақтардың жаттығу процесінің тиімділігіне және батут гимнастикасы спортшыларының жарыстарының нәтижелеріне әсері

Аннотация

Бұл мақалада батут гимнастикасы спортшыларының биологиялық ырғақтарының жаттығу жүктемесінің параметрлеріне (көлемі мен қарқындылығы) әсері туралы мәселе қарастырылады. Бәсекелестік процесте - биоритмдердің әртүрлі фазаларының жарыс нәтижесіне әсері анықталды. Батут гимнастикасы бойынша 20 адамнан тұратын ҚР жетекші жаттықтырушыларына сауалнама жүргізілді. Биологиялық ырғақтардың жаттығу және бәсекелестік процесіне әсерінің мәселесі респонденттердің 90 % белгілі екендігі анықталды. Сонымен қатар, тәжірибеде тек 4 адам немесе 20 % өз спортшыларының биоритмдерін есептеп, олардың спорттық-техникалық нәтижеге әсерін талдады. Зерттеуге батут гимнастикасының 10 спортшысы, оның ішінде ҚР ұлттық құрамасының мүшелері (сеньорлар – 6 адам) және ҚР жастар құрамасының мүшелері (жасөспірімдер – 4 адам) 12-20 жыл сабақ өтілі бар. Зерттелген гимнасттар арасында ҚР халықаралық дәрежедегі спорт шебері атағына 6 адам, ҚР спорт шебері атағына батутта жеке және синхронды секірулерде және қос минитрампта жеке секірулерде өнер көрсететін 4 адам ие. Зерттеу нәтижесінде батут гимнастикасы спортшыларының биологиялық ырғақтарының синхронды секірулердегі серіктестердің үйлесімділігіне әсері анықталды және басқа факторлармен қатар олар жарыстың нәтижесіне оң және теріс әсер етуі мүмкін екендігі анықталды.