Психологические и социальные аспекты формирования здорового образа жизни у будущих педагогов

Аннотация

В статье рассматривается пропаганда здорового образа жизни в высших учебных заведениях и ее влияние на качество жизни студентов. В ходе исследования проведен опрос «Шкала жизни» и разработан наиболее эффективный метод наблюдения для объективной оценки состояния студентов. Проанализированы физическая активность, питание и уровень психологического здоровья обучающихся. Описаны изменения, произошедшие в процессе внедрения программ по пропаганде здорового образа жизни, что позволило оценить их влияние на качество жизни студентов, а также выявить преимущества и недостатки данных инициатив. Проведен анализ исследований казахстанских и зарубежных ученых по данной теме. Результаты опроса «Шкала жизни» продемонстрировали влияние здорового образа жизни на общее самочувствие студентов и позволили более эффективно планировать профилактические и образовательные мероприятия. Выявлено, что информационно-разъяснительная работа, основанная на современных методиках, является ключевым фактором успешного внедрения принципов здорового образа жизни среди студентов, повышая их осведомленность и мотивацию к ведению активного и сбалансированного образа жизни.