Таеквондо пумсэ кешендерінің сипаттамасы, ұйымдастыру талаптары мен техникалық дайындық негіздері
DOI:
https://doi.org/10.48114/2306-5540_2023_4_131Түйін сөздер:
таеквондо, пумсэ, тегук, кешен, жаттығу, техника.Аннотация
Мақалада қазіргі таңда даму қарқыны жоғары деңгейде қалыптасқан таеквондо спортының пумсэ кешенінің сипаттамасы мен тегук 8 пумсэнің атаулары және триграмма тұжырымдамасы көрсетіліп, пумсэнің техникалық дайындық негіздеріне теориялық сараптама жасалынды. Тегук 8 пумсэнің триграмма символының мағыналары сипатталып, тегук пумсэні үйрену барысындағы қимыл-қозғалыс техникаларын орындау кезіндегі негізгі талаптары айқындалады. Пумсэнің техникалық дайындықтағы игерудің негізгі әдістері мен таеквондоның техникалық шеберлікті жетілдірудің негізгі дайындық түріне пумсэ кешенінің элементтерінің жаттығу түрлері мен тегук пумсэнің 8 түрі таеквондоның негізгі базалық техникалары қойылған пумсэ кешені таеквондошылардың техникалық дайындыққа даярлаудың негізгі бөлігі болып саналады. Тегук пумсэ кешенін үйрету барысында осы техникалық дайындықтың негіздерін болашақ спортшыларға қимыл-қозғалыспен техниканы көрсетумен шектелмей, берілген талапқа сай теория жүзінде де жүргізілсе, болашақ таеквондошылардың тегук пумсэ кешендерін жақсы игеріп, әрімен жалғастырып үйретілетін шеберлік пумсэнің техникалық қозғалыс әрекеттерін оңай игеруі мүмкіншілігі туралы баса айтылды.
