Баскетбол ойыншылары үшін биік секіруге әсер ететін жаттығулар түрлерін түрлі жастағы оқушыларды негізге ала отырып зерттеу
DOI:
https://doi.org/10.48114/2306-5540_2024_3_73Түйін сөздер:
жартылай отырып секіру, екі қолды созып секіру, биіктікке секіру, секіру өнері, жасына қарай секіруАннотация
Биік секіру тек баскетболда ғана емес көптеген спорт түрлеріне аса қажетті қимылдың бірі болып табылады. Барынша биік секіру үшін әрбір спортшы жас кезеңінен бастап деңгейінде дайындықтан өтіп, түрлі жаттығулар жасайды. Бұл зерттеуде 13-17 жастағы оқушыларды негізге ала отырып барынша биік секіру үшін әртүрлі жаттығулардың өнімділігі зерттелген. Зерттеу барысында жүгіру, жартылай отырып секіру, екі қолды барынша биік созып секіру және кедергіге секіріп жаттығу сияқты 4 түрлі жаттығу түрлерінің биік секіруге қосатын үлесі жеке-жеке талданған. Сонымен бірге ұлдар мен қыздардың секіру биіктіктеріне талдау жасалып зерттелді. Зерттеудің нәтижелері басқа да зерттеу мақалаларындағы нәтижелермен салыстырылып түсіндірілді. Зерттеудің соңында әртүрлі секіру жаттығулары оқушы жасына қарай талданып қорытынды жасалды.
